| »Enkrat samo v sebi ?utiš
enakono?je.
Kdo sem jaz,
kdo si ti,
kdo smo mi vsi?
Sem pomlad, sem klic jeseni
Kaj sem še - ne vem.«
Morda poznate pre?udovito pesen Enakono?je v izvedbi legendarne skupine Pepel in Kri. Enakono?je je ?as, ko se radi obra?amo vase in razmišljamo o življenju, kdo smo in kam gremo.
Jesensko enakono?je, ko se bo sonce na nebu navidezno nahajalo to?no nad ekvatorjem, bo letos nastopilo 22. septembra. Dan in no? sta ta dan enako dolga na vsej zemeljski obli, na te?ajih pa se polarni dan prevesi v polarno no? in obratno. Na simbolni ravni enakono?je predstavlja ?as, ko sta svetloba in tema v popolnem ravnovesju. Je tudi ?as pobiranja pridelkov in tudi ?as zahvale za darove, ki nam jih daje narava.
In ker smo ljudje sestavni del narave in ker naša srca utripajo s srcem zemlje, planetov in vesolja, se mi zdi lepo, da izkoristimo ta ?as za razmislek o:
1. v kakšnem ravnovesju so naša življenja,
2. za katere darove smo lahko hvaležni in
3. ?esa se lahko veselimo v prihodnosti.
Kako to storimo?
Prvi?:
Lahko si postavimo nekaj vprašanj, ki nam bodo pomagala, da prepoznamo vzorce, navade in ?ustva, ki nam ne služijo ve? in od katerih se lahko poslovimo.
1. So moje potrebe v ravnovesju s potrebami drugih?
2. Znam sprejemati toliko kot dajati?
3. Sta moje delo in prosti ?as v ravnovesju?
4. Je moje družinsko življenje v ravnovesju z družabnim življenjem?
5. Je moja telesna aktivnost v ravnovesju s potrebami mojega telesa, da po?iva in se regenerira?
6. Je moje prehranjevanje v ravnovesju s tem, kar potrebuje moje telo?
7. Na katerem podro?ju svojega življenja moram vzpostaviti ravnovesje? In kako bom to naredil?
Drugi?:
Enakono?je je tudi odli?en ?as, da se ozremo nazaj in se pohvalimo za vse naše dosežke v tem letu. To je ?as uživanja sadov svojega dela, veselja in zahvale za vse, kar nam je bilo dano. Ni pomembno, kako veliki se nam zdijo dosežki. Dosežek je lahko že to, da vsako jutro vstanemo in gremo v službo. Pohvalimo se lahko tudi za stvari, ki se nam zdijo banalne ali same po sebi umevne. Kot na primer kuhanje, pospravljanje ali pla?evanje položnic.
Tretji?:
Pojdimo v naravo in se nadihajmo svežega jesenskega zraka in naužijmo pre?udovitih jesenskih barv. V svojem domu lahko postavimo oltar, ki bo posve?en materi zemlji in njenim darovom. Naredimo jesensko ?iš?enje hiše, prezra?imo prostore, operimo zavese, znebimo se navlake in ustvarimo prostor za nekaj novega. Zaplešimo ples ravnovesja ali pa se prepustimo tišini. Vzemimo si ?as za prijetno kopel z eteri?nimi olji. Na list papirja napišimo vse, za kar smo hvaležni, od ?esa se želimo posloviti in kaj želimo manifestirati do konca tega leta.
Ni važno, na kakšen na?in praznujemo in obelodanimo ?as enakono?ja, važen pa je naš namen in cilj. ?e se odlo?imo, da bomo nabrali jesensko cvetje, s katerim bomo okrasili jedilno mizo, storimo to z namenom. Kaj to cvetje predstavlja in kaj je namen tega dejanja?
Živeti v stiku z ritmi narave in vesolja je kot bi imeli baterijo, ki se polni sama od sebe. Ob?utek povezanosti s soncem, luno, zemljo in zvezdami nas bo vedno napajalo in osre?evalo, ?e si bomo zavestno vzeli za to ?as in našli sebi primeren na?in vzpostavljanja in negovanja teh vezi.
Lepo vas pozdravljam,
Marjana Bloch
Soul Coach
p.s. Preberite si tudi, kaj je pravzaprav Gama zdravljenje in kako vam lahko pomaga.
|
